Adaptation : les 3 phases bizarres de ton corps

Ton corps est là pour te maintenir en vie et il est très bon pour ça !

L’adaptation bizarre de ton corps lorsque tu dois faire face à une nouvelle situation.

Est-ce qu’il t’est déjà arrivé de te retrouver dans une nouvelle situation qui a déclenché chez toi un état de stress ? Lire la suite

Les facteurs de stress au travail les plus à risques

 

Témoignage

« Le matin quand je pense à tout ce qui m’attend, je suis déjà affolé. Je suis constamment interrompu par des demandes de renseignements que je n’ai pas ou dérangé par mes collègues qui rentrent dans mon bureau pour chercher un dossier. Mon supérieur me dépose des dossiers à 18h que je dois boucler pour le lendemain. L’ordinateur ne marche plus pile au moment où j’en ai besoin. J’ai l’impression de courir et de n’avoir le temps pour rien. Je suis fatigué… »

Qui est concerné ?

  • Le stress professionnel très important touche majoritairement les 25-34 ans ainsi que les cadres ou bac + 4.
  • Les populations les moins touchées sont les ouvriers et les jeunes de 18-24 ans.

Les facteurs qui expliquent que 3 millions de personnes souffrent de stress professionnel

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